23 agosto 2010 por Denise Araujo
Como vai a sua memória? Anda devagar, quase parando? Você já está esquecendo nomes, compromissos e datas importantes? Os lapsos de memória não têm nada a ver com a idade e são cada vez mais freqüentes.
Alguns fatores alteram a memória, tais como: Estresse, ansiedade e depressão, falta de vitamina B1 (tiamina), hipotireoidismo, sedentarismo com excesso de preocupações e insatisfações e dieta deficiente. Mas você pode fazer algumas coisas simples a fim de desenvolver a sua memória.
02 agosto 2010 por Denise Araujo
Você sai com algumas amigas para passear no shopping, comer uma pizza e tomar um sorvete. De repente, alguém bem interessante aparece na sua frente. Ele é bonito, atraente e com um sorriso encantador. Vocês conversam e saem juntos. Você fica com ele. No dia seguinte a expectativa é grande. Seus olhos estão no computador e seus ouvidos atentos ao telefone, mas nada acontece. No outro dia também não. O telefonema tão esperado nunca chega. Não há nenhum e-mail. Mas o que esperar de um relacionamento sem seriedade, leviano?
26 julho 2010 por Denise Araujo
É hora de voltar ao trabalho. Mas como é difícil a volta ao trabalho depois das férias! O desânimo toma conta do corpo, a mente parece que não funciona, o apetite fica alterado, para mais ou para menos. Os primeiros dias parecem uma sucessão de segundas-feiras. São os sintomas da depressão pós-férias. Entrar no ritmo leva pouco tempo, mas o suficiente para prejudicar o recomeço das suas atividades, se você não ficar alerta.
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